Resep Membuat Salad Brokoli Untuk Diet Sehat

Resep Membuat Salad Brokoli Untuk Diet SehatSekarang ini, menjaga kesehatan bukanlah hal yang sulit dan mahal. Kita dapat menjaga kesehatan dengan cara yang sederhana bahkan tidaklah dengan membeli antibiotic yang memang harganya mahal. Dengan cukup menjaga pola makan teratur dan rajin berolahraga kesehatan tubuh akan tetap dapat terjaga. Namun sayangnya tidaklah banyak orang yang begitu memperhatikan cara tersebut sehingga sebagian orang mengganggap itu adalah hal yang tidak teramat penting.

Bahkan ada sebagian orang yang telah menjaga pola olahraganya, misal dengan mengikuti setiap senam di hari minggu namun pola makannya yang begitu buruk. Ini adalah hal yang tidak seimbang. Dari kedua hal ini, tidak dapat dipungkiri juga kalau langkah pertama yang paling mudah dilakukan adalah dengan mengatur pola makan. Pola makan yang baik selain mengkonumsi empat sehat lima sempurna juga mesti diperhatikan waktu-waktu mengkonsumsinya.

Dari empat sehat lima sempurna itu, banyak orang yang yang kurang menyukai sayur-mayur bahkan tidak suka sama sekali. Namun, pada dasarnya vitamin dalam sayur banyak sekali maanfaatnya bagi kesehatan dan salah satu jenisnya ada yang memiliki manfaat dapat menurunkan berat badan.

Resep Membuat Salad Brokoli Untuk Diet Sehat

Brokoli merupakan salah satu jenis sayuran yang memiliki manfaat baik untuk kesehatan dan juga dipercaya dapat menurunkan berat badan. Karena manfaat ini, tidak sedikit orang khususnya kaum wanita, mulai mengkonsumsi sayuran brokoli dengan alasan diet sehat. Dengan manfaat ini pula banyak orang yang kemudian menyukai sayur mayur agar mereka bisa menurunkan berat badan.

Agar sayur brokoli menjadi makanan yang lebih enak saat disantap, akhirnya muncullah inovasi kreasi sajian baru dari sayur brokoli yaitu salad brokoli.

Salah satu inovasi dari sayur sebagai alternatif agar dapat di nikmati dengan cara berbeda yaitu dengan dibuat salad. Salad adalah inovasi sayuran yang dicampur dengan bahan-bahan yang dapat membangkitkan selera makan.

Kali ini, makanajib.com akan berbagi resep salad brokoli dengan kombinasi mayonaise dan keju yang memang mudah sekali dalam proses pembuatannya. Bahan saji dan langkah penyajian selengkapnya dapat anda simak pada ulasan resep salad brokoli berikut ini.

Resep Salad Brokoli

Komposisi

  • Sayur brokoli 1 biji
  • Sosis 3 biji
  • Kentang 3 biji
  • Mayonnaise 5 sendok makan
  • Parutan keju secukupnya

Lihat Juga :

Cara Membuat Jus Lemon Enak Untuk Diet Sehat

Cara Membuat Kentang Tumbuk Makanan Diet Sehat

Cara Membuat Salad Brokoli Enak Untuk Diet Sehat

  1. Rebus brokoli yang telah dipotong kasar dalam air yang mendidih. Tunggu hingga 2-3 menit. Lalu tiriskan didalam mangkok.
  2. Selanjutnya yaitu goreng tipis kentang yang telah dikupas dari kulitnya sampan kering. Lalu tiriskan. Dan masukan ke dalam mangkok
  3. Setelah selesai menggoreng kentang, lalu gorenglah sosis yang terlebih dahulu di potong
  4. Tahap terakhir, campur semua bahan. Yaitu brokoli kentang dan sosis ke dalam satu wadah. Tambahkan pula mayonnaise kemudian aduk rata semuanya sampai tercampur merata dengan mayonnaise. Agar lebih lezat. Tambahkan taburan keju diatasnya.

Itu dia Resep Salad Brokoli yang bisa coba anda praktekkan cara penyajiannya di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.

Save

Save

Hasil Pencarian:

cara membuat salad brokoli,cara membuat salad brokoli kentang,membuat salad brokoli,
Resep Membuat Salad Brokoli Untuk Diet Sehat | Yanti | 4.5